jambe - Mes opérations, mon expérience.

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jambe

22 janvier 2013

Attaque plus sérieuse de la rééducation.

Objectif : récupérer la flexion, l'extension, la résistance et la masse musculaire dans sa totalité. Outils : piscine avec des palmes courtes, table à quadriceps, step, trampoline, vélo, électrodes, et surtout un bon kinésithérapeute! Séances : 1h30 trois...

Posté par Monope_genou à 22:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Genou, béquilles, attelle, jambe, exercices, kiné, rééducation, eau, extension, flexion, marcher, muscle, palmes, piscine, plier, poids, quadriceps, vélo, électrode, électrodes

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12 janvier 2013

Première étape : l'immobilisation.

Je suis partie de la clinique avec pour principale consigne du chirurgien de rester immobilisée 15 jours. J'ai donc une attelle, et des béquilles. Je dois me déplacer le moins possible, je n'appuis pas sur ma jambe quand je "marche". Je reste le plus...

Posté par Monope_genou à 23:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Genou, Rotule, infirmière, béquilles, immobilisation, piqûre, attelle, astuces, cicatrice, douche, jambe, pansement, quotidien

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